Coaching nutritionnel pour sportifs

L'alimentation du sportif doit être adaptée aux exigences physiologiques de sa pratique sportive intensive. Pour autant, la nutrition du sportif ne doit pas être synonyme d’austérité.

Partie intégrante de l'entraînement au sens large du terme, le coaching nutritionnel va permettre de définir les besoins nutritionnels de chaque athlète en tenant compte de ses objectifs sportifs, contraintes quotidiennes et entraînements. Il s’appuie notamment sur une enquête alimentaire et des mesures anthropométriques. Des propositions de menus visant à le préparer au mieux pour une compétition ou gérer son poids sont alors définies en tenant compte de ses préférences et habitudes alimentaires.

Nous proposons un coaching pour les sportifs de tous niveaux ainsi que pour les clubs.